Fascite plantare: sintomi, cause e trattamenti fisioterapici efficaci
La fascite plantare è un’infiammazione della fascia plantare che causa dolore al tallone e rigidità del piede, comune tra chi corre o sta a lungo in piedi. I sintomi principali sono dolore acuto al mattino e fastidio dopo periodi di riposo. Le cause includono sovraccarico, scarpe inadatte, piedi piatti o cavi e rigidità muscolare.
La fisioterapia mirata (con stretching, massaggi, onde d’urto e plantari personalizzati) è il trattamento più efficace per ridurre il dolore e prevenire recidive.
