Fisioterapia e Riabilitazione a Milano

SQUILIBRIO POSTURALE E MAL DI TESTA

Mal di testa (cefalea) e postura sono collegate?
Esistono diverse tipologie di mal di testa e molte sono collegate proprio alla postura!

QUALI SONO LE POSTURE CHE PROVOCANO MAL DI TESTA?

La tipica postura da scrivania, spalle curve e testa protratta in avanti è tra i principali fattori che innescano delle disfunzioni a livello cervicale che generano mal di testa.

Il motivo?

La postura “comoda”: spalle tenute chiuse in avanti e il dorso curvo, costringono ad un adattamento della nostra cervicale sbilanciando la testa in avanti per poter tenere lo sguardo orizzontale.

DIAGNOSI:

Il mal di testa che ha origine cervicale, cosiddetto cervicogenico, è di facile individuazione e il suo trattamento fisioterapico ha una risoluzione completa dei sintomi. Essendo una disfunzione biomeccanica tra le prime tre vertebre cervicali e il cranio sono sufficienti pochi test valutativi per individuarlo. Uno dei quali è la verifica della rotazione tra la prima e la seconda vertebra cervicale che in condizioni fisiologiche dovrebbe essere tra i 35° e i 45° mentre spesso si riscontra una scarsa mobilità o addirittura un blocco articolare tra esse.

COME RISOLVERE?

COME RISOLVERE?IL TRUST (SCROCCHIO) CERVICALE E’ DAVVERO IMPORTANTE?

NO!!! L’unico caso in cui è davvero necessario il thrust cervicale è quando si evidenzia attraverso specifici test un vero e proprio BLOCCO articolare.

IMPORTANTE specificare che non sempre questa pratica è eseguibile, ma vanno eseguiti dei test di screening sulla cervicale per escludere che ci sia una instabilità della struttura o un problema sull’arteria basilare, che potrebbe causare, in caso di manovra brusca come il trust, un serio problema per il paziente.

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